|
На массе \../,
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 83,17g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Помидоры, Roshen Коровка, Вареное Яйцо, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Бисквит. Lounas: Пина Колада, Мохито, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Roshen Коровка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|