Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 84,85g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Акульчев Мяфли, Сыробогатов Сыр Фасованный Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Инской Хлеб Тостовый Пшенично-Отрубной, Сыробогатов Сыр Фасованный Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Päivällinen: Красная Цена Крекер Рыбки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Перекресток Инжир Свежий, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|