Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 40,76g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Apel, Indomie Rasa Soto Mie, Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour, Sup Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lounas: Buavita Jus Jambu. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|