Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 160,25g | Hh: 360,25g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Avena, Banano, Leche Entera. Lounas: Tortilla, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen: Hot Cakes. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melvin_arana
|