Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 83,41g | Hh: 120,68g.
Aamiainen: Цукор, Кава, Помідори, Макарони, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Смажене яйце. Lounas: Активиа Біфідойогурт Вишня-Чіа, Мед, Український Сир Кисломолочний 5% Жиру. Päivällinen: Горілка, Наша Ряба Крила, Сирна піца. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|