Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 130,70g | Hh: 228,34g.
Aamiainen: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Макфа Рисовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инжирный Персик, Магнит Банан. Lounas: Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шармель Зефир Кофейный, Barilla Макароны Вареные, Баклажаны с Овощами Тушёные. Päivällinen: Twix Mini, Виктория Окунь Запеченый, Малина, Баклажаны с Овощами Тушёные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|