Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 101,30g | Hh: 86,19g.
Aamiainen: Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Капуста, Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кабачок, Капуста. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|