Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 103,16g | Hh: 362,33g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Cinnabon Шокобон . Lounas: Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Хайнц Барбекю Соус, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|