Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 87,15g | Prot: 63,01g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Звездный Сухари Ванильные, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Пятерочка Нектарин , BeFit Куриный Суп с Рисом, Mr. Ricco Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Елизавета Хлебец Ржаной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Вязанка Колбаса со Шпиком. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - rukola555
|