Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 76,71g | Hh: 139,29g.
Lounas: Yakult Yakult, Soda, Tahu Bakso, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Asinan. Välipalat/Muut: Pie Susu, Alpenliebe Permen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perihalanonim
|