Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 123,25g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Carne do Peito de Frango, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Seara Mandioca Supreme. Lounas: Lacta Chocolate 70%, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates. Päivällinen: Hortifruti Laranja Lima, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Wickbold Pão Integral Light. Välipalat/Muut: Itambé Pro Whey , Hortifruti Abacate, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllenDaniele
|