Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 137,76g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Huevo (Entero). Lounas: Verde Valle Arroz Blanco , Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen: Aguacate, Guacamole, Atún Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siindiiot_rc
|