Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 25,54g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Snaqer Батончик, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры. Lounas: SPAR Кекс Морковный с Сырным Кремом, Яблочный Пирог, Кабачки в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|