Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 50,43g | Hh: 70,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Жигули Пиво Барное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaCovano
|