|
Welcome angka 6 hehe, awal tahun di angka 5 yaaa 🥳
Nanti pas lebaran badan udah balik lgi sebelum hamil, biar ga dikatain orang2 “padahal baru anak 1 tapi badan udah kaya beranak 5x hehew :), ibu halilintar aja beranak 11x badannya tetep langsing” (pdhal yg ngatain ga ngaca badannya kaya apa wleee 🤪)
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 104,79g | Hh: 116,50g.
Lounas: Udang, Cap Cay Kuah, Cumi-cumi, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Bellywell Ayam Sambal Kemangi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|