Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 110,04g | Hh: 169,08g.
Aamiainen: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Maribel Crema di Arachidi 100%, Brezzo Miele. Lounas: Zucchine, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Päivällinen: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Freshona Punte di Asparagi, Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Välipalat/Muut: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Alesto Nuts Grains, BoscoBuono Mirtilli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|