Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3385 kcal
|
Rasva: 95,86g | Prot: 333,14g | Hh: 283,90g.
Aamiainen: Honig, Arla Skyr, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Metzger Schweineschulter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Honig, Arla Skyr. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|