Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 36,67g | Hh: 174,01g.
Aamiainen: Bakery Story Абрикосик Фруктовая Трубочка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Персики, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром, Хлебник Слойка со Шпинатом и Сыром, Красные Помидоры. Lounas: Магнит Дыня, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Розовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|