Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 52,58g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Творог 5%, Сгущенка, Чай. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Националь Бурый Рис Отварной, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Карамель, Овсяноблин на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|