Päiväkirja - olga_s_n, 06 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
62,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2024:
688 kcal Rasva: 32,41g | Prot: 13,98g | Hh: 83,61g.   Aamiainen: Cipiripi Schoko Schnitte, Пончик Пончик Lidl, Капучино, Сахар, Чай, Naše Zrno Švapski Hleb, Naturel Namaz Na Bazi Sojinih Proteina Sa Dodatkom Crvene Paprike. lisää...
1513 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olga_s_n


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.