Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 87,54g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, President Крем Творожный 0,2%. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Сыр Косичка, Апельсиновый Сок, Шашлык Куриный, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|