Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 47,33g | Hh: 229,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Перекресток Апельсины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lounas: Апельсин, FitnesShock Rum Baba, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Слово Мясника Окорок Свиной, Булгур. Päivällinen: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maraphonka
|