Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 44,00g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Smart Ones Chicken Strips & Fries. Välipalat/Muut: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|