Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 109,36g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Fruit Pearls Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Lidl Whole Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats. Lounas: Хлеб Черный, Decadence 34% Hazelnuts Milk, Нектарины. Päivällinen: Hain Canola Oil, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|