Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 5,19g | Prot: 43,24g | Hh: 103,89g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Feijão Preto, Arroz Branco, Legumes Cozidos. Välipalat/Muut: Uvas, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Manga, Laranja e Cenoura, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Mercadona Aveia Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|