Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 52,67g | Hh: 249,06g.
Aamiainen: Аджапсандал, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Пармезан Сыр. Lounas: Пармезан Сыр, Инжир, Грецкие Орехи, Инжир, Аджапсандал, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Santines77
|