Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 100,39g | Hh: 21,78g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lounas: Carne Moída Refogada. Päivällinen: Molho Bechamel, Carne Moída Refogada, Berinjela Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|