Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 54,47g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Груша, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Маца, Яблоко Зеленое, Соусом Песто, Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Груша. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|