|
I have been fatigued and grouchy all week. I'm cutting out all coffee again, even though it's just decaf. It will be interesting to see if that's messing with my sleep and energy level. I have not been feeling quite as energetic as I was a few months ago.
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 9,56g | Prot: 12,78g | Hh: 30,37g.
Aamiainen: cranberry green tea, Almonds, fage cherry yogurt, cherries, organic dry coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
So how much sleep are you getting? All work and no sleep makes coco a grouchy girl!
01 syys 11 jäseneltä: Ceebee
|
I can't drink anything caffeinated any more and I've found that I do have a bit more energy at a more constant level.
03 syys 11 jäseneltä: Fledgist
|
If you have low blood sugar, I think caffeine does aggravate it. That might be why coffee is messing with you.
06 syys 11 jäseneltä: Runesinger
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|