Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 67,73g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Червоний солодкий перець, Яйце, Яготинське Масло 82,5 %, Parmareggio Пармезан, Bruggen Вівсяні Пластівці. Lounas: Богуславна Зефір Зі Шматочками Полуниці, Червоний солодкий перець, De Luxe Олія Кунжутна , Наша Ряба Філе Стегна, Хуторок Рис Жасмин . Päivällinen: Яйце, Київхліб Лаваш Вірменський, Наша Ряба Філе Стегна. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katja.carjova
|