Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 63,03g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: Санта Бремор Масло Лососевое, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Звениговский Сырокопченая Колбаса Мускатная , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Рулет с Лимоном. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Рестория Шеф Тесто Дрожжевое , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Fish House Мойва Холодного Копчения . Päivällinen: Макфа Вермишель Отварная, Кабачковая Икра, Кетчуп, Горчица, Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Дюшес, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Välipalat/Muut: Красная Цена Дюшес, Lucky Days Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|