Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 37,12g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Päivällinen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|