Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 65,07g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Hormel Original Canadian Bacon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Sweet Red Peppers, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Bumble Bee Sardines in Oil. Välipalat/Muut: Apples, HEB Cottage Cheese Low Fat, Apples, Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|