Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 46,93g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафлях, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|