Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 94,94g | Prot: 37,40g | Hh: 232,35g.
Aamiainen: Goldähren Kaiserbrötchen , Grafschafter Karamel Sirup, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Goldähren Müslibrötchen. Päivällinen: Crunchips Western Style, Toffifee White Chocolate, Chef Select Gegrillte Oliven, Milram Burlander, Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Président La Brique, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Mangos, Himbeeren, Äpfel, Banane, Schwartau Schokosauce, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|