Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 47,26g | Hh: 26,91g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Формула Госта Икра Трески, Колбаса Варено-Копченая, Останкино Сосиски с Сыром, Останкино Сосиски Рубленые, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|