Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2615 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 172,30g | Hh: 365,98g.
Aamiainen: Dymatize Nutrition Iso 100, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano, Groovies Cocoa Groove Chocolate. Lounas: Plátano, Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). Lounaan jälkeen: Verde Valle Arroz Precocido, Bachoco Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz. Päivällinen: Plátano, Milpa Real Totopos de Maiz, Gamesa Saladitas , Queso Fresco, Tilapia (Pez). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GracedFungus
|