Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 107,06g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Волжанин Яйцо, Творожные Вафли на Рисовой Муке (Окси), ВкусВилл Голубика, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Манго, Пятерочка Нектарин , Каша 1928 (Окси). Lounas: Моремания Мидии в Соусе Том-Ям, Том Ям. Päivällinen: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|