Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 106,79g | Hh: 97,95g.
Aamiainen: Vinegar (Cider) , Beef Tallow, Lemon Juice , Tomatoes, Black Tea, Parsley, Egg (Whole), Woolworths Australian Skim Milk, Woolworths Select Tasty Cheese. Lounas: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Lemon Juice , Vanilla Biscuit with Cream Filling, Coles Australian Skim Milk, Black Tea, Deli Originals Spinach Dip, Mountain Bread Rye Wrap, Woolworths Select Tasty Cheese, Capsicum, Parsley , Red Onions, Tomatoes, Carrots , Peanut Butter. Päivällinen: Coles Australian Skim Milk, Cocoa Powder, Vinegar , Coles Kitchen Beetroot Slaw, Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin), Rainbow Trout (Farmed). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|