Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2649 kcal
|
Rasva: 97,11g | Prot: 91,33g | Hh: 263,41g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Нектарины, Milky Way Шоколадный Батончик. Lounas: Бутерброд с Красной Икрой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хрустим Сухарики, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Жар Свежар Конвертик с Курицей. Päivällinen: Лесные Продукты Голубичный Десерт, ИП Фадеенкова Квас Изюминка, Кабачки Фаршированные. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|