Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 132,19g | Prot: 70,45g | Hh: 175,45g.
Aamiainen: Борщ с Курицей, Королівський Смак Майонез 67%. Lounas: Coop Griil Cheese, Snellman Сосиски с Сыром. Päivällinen: Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры Черри, Weekend Чипсы Веган 🥑. Välipalat/Muut: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Blanc Пиво, Крафтяр Брауні, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla_Ushko
|