Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 56,30g | Hh: 184,50g.
Aamiainen: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. Lounas: Fast Vegan Кадо Маки, Fast Vegan Ролл Э-Ге-Гейша, Fast Vegan Сяке Маки, Fast Vegan Лонг Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|