Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 30,70g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Сто Пудов Булгур, Ашан Насіння Гарбуза, Сильпо Лук Репчатый , Vesuvio Оливкова Олія, АТБ Помидор , Roshen Шоколад Черный 56%, Finn Crisp Сухарики Ржаные , АТБ Кавун, АТБ Слива, Bruggen Вівсяні Пластівці, Своя Линия Арахис. Lounas: Сильпо Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_lisova
|