Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 68,23g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Бенто Торт, Коммунарка Конфеты Протеиновые 22%. Päivällinen: Borealis Минтай Филе Блочное, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Бенто Торт, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|