Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2015
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 77,45g | Hh: 123,84g.
Aamiainen: REWE Delikatess Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Ja! Baguette Brötchen, Kaffee. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Päivällinen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schaschlik, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Bockwurst. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|