Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 120,99g | Hh: 186,69g.
Aamiainen: Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью , Голубика, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо, Яичный Белок, Lago Maggiore Рикотта, Milbona High Protein Caramel Pudding, Vemondo BIO Almond Drink, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Lounas: Barilla Emiliane Filini All’Uovo, Авокадо, Philadelphia Protein, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Своя Линия Крильця Курячі. Välipalat/Muut: Zuzufit Натуральный Йогурт , Геркулес Вареники с Сыром Сладкие, Гаврюша Вареное Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|