|
Dale efeito sanfona …
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 43,84g | Hh: 45,18g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Café, Panqueca de Carne Moída. Lounas: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Panqueca de Carne Moída. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Eu estava vendo sua página rs, vc faz dieta cetogenica né? Vc segue algum cardápio ou tem lista de alimentos que podem ser consumidos?
08 syys 24 jäseneltä: gislene.cunha23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cláudiaf5
|