Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 71,45g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Песочное Печенье, Сочник. Päivällinen: Цархліб Маковик, Фанни Сырок Детский. Välipalat/Muut: Цархліб Маковик. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|