Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 47,43g | Hh: 51,94g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Välipalat/Muut: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|