|
Fett 28.7 / Muskel 34.3 / BMI 23.7
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 77,83g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Lounas: Weintrauben, Pfirsiche, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Body Attack Power Protein 90 Vanille, Naturacereal Chia Samen. Päivällinen: Body Attack Diät Shake. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|